Index Sleep Monitor
Garmin Index Sleep Monitor je náramek z roku 2025, ve střední třídě, orientačně 169 dolarů.
Měří 11 z 33 signálů, které toto srovnání sleduje. Z tělesného složení neměří nic. Z toho, co většina katalogu neumí, měří energii těla.
Podle třídy senzoru: 10 údajů ve vysoké přesnosti a 1 údaj ve spotřebitelské. Stupeň je moje zařazení hardwaru, ne laboratorní test. Údaje sbírá přes optický snímač tepu, optický snímač okysličení krve, teplotní čidlo na kůži a akcelerometr. Okysličení krve měří v noci, ne průběžně přes den.
Výdrž 7 dnů na nabití je 8. nejdelší mezi 11 zařízeními stejného druhu, která výdrž uvádějí. Voděodolnost 5ATM / 50m. Váží 30 gramů. Předplatné není potřeba.
Klíčové parametry
Co měří
Srdce a vitální funkce
Spánek
Aktivita
Kondice
Zdroje
https://www.garmin.com/en-US/p/index-sleep-monitor/https://www.dcrainmaker.com/2025/06/garmin-index-sleep-monitor-in-depth-review.html
Vybíráte podle výdrže? Zobrazit žebříček všech zařízení podle výdrže
Data ze zařízení, čtená proti vašemu vlastnímu normálu
MyBodyAI čte značky COROS, Garmin, Oura, Polar a Withings po přihlášení; Fitbit a Pixel Watch přes Google Health. Starší historii u značky Garmin doplní datový export. Pozná, jak obvykle spíte a jaký máte klidový tep, a každý den ukáže, jak jste na tom proti sobě: skóre regenerace, spánku, zátěže a imunity, odhad biologického věku a včasná varování. Volitelné a oddělené od tohoto srovnání.
Toto srovnání je zdarma a bez reklam. Staví a aktualizuje ho Aiclysm. Pokud vám ušetřilo hodiny hledání, kávou mi uděláte radost.
Kupte mi kávu