POLAR
Vyberte Polar, když
- Hrudní pás HRV při tréninku je důležitý
- Skóre regenerace + tréninková zátěž řídí rozhodnutí
- Nechcete čekat na Garmin OAuth
Polar vs Garmin
Polarova věda regenerace a tréninkové zátěže je výborná. Garmin čte víc signálů: Body Battery, stres 24/7, patra, screening AFib. EKG zapíšou obě značky, ale jen Garmin vám řekne, co v něm je. Polar vyhrává v přesnosti HRV z hrudního pásu; Garmin vyhrává šíří signálů a výdrží.
POLAR
19/27signálů přes API
Sportovní hodinky / hrudní pás
vs
GARMIN
22/27signálů přes API
Sportovní / outdoor hodinky
KRÁTKÝ VERDIKT
Obě značky cílí na sportovce. Rozhodnutí je hloubka vs šíře. Polar čte 19 z 33 signálů s přesností hrudního pásu na HRV a regeneraci (ve spojení s H10). Garmin čte 22 z 33 jiných signálů — Body Battery, stres 24/7, screening AFib, patra — ale HRV jen z optického senzoru ve spánku. Pokud trénujete podle HRV, Polar. Pokud žijete podle Body Battery, Garmin.
POKRYTÍ PODLE KATEGORIE
Kde každá značka skutečně vyhrává
Rozpad zdravotních signálů, které vývojářské API každé značky poskytuje, podle kategorie. Číslo je šíře, ne kvalita.
SIGNÁL PO SIGNÁLU
Plná matice
| Signál | Polar | Garmin |
|---|---|---|
| Srdce a vitální funkce | ||
| Klidový tep | ✓ | ✓ |
| Variabilita tepu | ✓ | ✓ |
| SpO2 | ✓ | ✓ |
| Dechová frekvence | ✓ | ✓ |
| Teplota kůže | ✓ | ✓ |
| Tělesná teplota | — | — |
| Krevní tlak | — | — |
| Záznam EKG | ✓ | ✓ |
| Detekce fibrilace síní | — | ✓ |
| Cévní věk | — | — |
| Spánek | ||
| Délka spánku | ✓ | ✓ |
| Fáze spánku | ✓ | ✓ |
| Skóre spánku | ✓ | ✓ |
| Efektivita spánku | ✓ | — |
| Index spánkové apnoe | — | — |
| Aktivita | ||
| Kroky | ✓ | ✓ |
| Aktivní minuty | ✓ | ✓ |
| Kalorie | ✓ | ✓ |
| Aktivity | ✓ | ✓ |
| Vystoupaná patra | — | ✓ |
| Vzdálenost | ✓ | ✓ |
| Kondice a regenerace | ||
| VO2max | ✓ | ✓ |
| Tréninková zátěž | ✓ | ✓ |
| Regenerace / Připravenost | ✓ | ✓ |
| Body Battery | — | ✓ |
| Stres (průběžný) | — | ✓ |
| Kardiovaskulární věk | — | — |
| Tělesné složení | ||
| Váha | ✓ | — |
| Tělesný tuk % | — | — |
| Svalová hmota | — | — |
| Hydratace | — | — |
| Kostní hmota | — | ✓ |
| Viscerální tuk | — | — |
Ověřeno podle vývojářské dokumentace značek a backend kódu MyBodyAI, květen 2026.
KTERÉ JE PRO VÁS
Vyberte to, co odpovídá vaší prioritě
GARMIN
Vyberte Garmin, když
- Body Battery a stres 24/7 jsou důležité
- Vícedenní výdrž a outdoor GPS jsou důležité
- Chcete screening fibrilace síní + patra pokrytá
POLAR+GARMIN
Vezměte obě, když
- Garmin hodinky na zápěstí 24/7
- Polar H10 hrudní pás při strukturovaných trénincích
- MyBodyAI sloučí oba zdroje; u každého pole vyhraje bohatší zdroj
ČASTÉ DOTAZY
Časté dotazy
Mám si vybrat Polar, nebo Garmin?
Pro většinu lidí je to volba jednoho z nich. Obě jsou zařízení na denní nošení a sledují totéž, tep, spánek a aktivitu, takže nosit obojí je zbytečné. Podle matice výše si vyberte to, které vyhrává v kategoriích, na kterých vám záleží.
Které sleduje víc zdravotních signálů?
Polar sleduje 19 z 33 signálů, které porovnávám, Garmin 22. Matice výše to rozloží podle kategorií a často vyhrávají různé kategorie.
Vyplatí se přejít z Polar na Garmin?
Jen pokud Garmin vyhrává v kategoriích, na kterých vám opravdu záleží. Pokud už Polar máte a pokrývá váš hlavní cíl, upgrade se málokdy vyplatí. Matice výše ukazuje přesně, co se změní.
Jak jsem Polar a Garmin porovnával?
Z oficiálních specifikací a podpory každé značky, ověřené proti nezávislým recenzím jako DC Rainmaker a The Quantified Scientist a recenzovaným studiím přesnosti. Detaily na úrovni signálů jsou v matici, ne schované za jedním zaškrtnutím.
DALŠÍ POROVNÁNÍ
Prozkoumejte další páry
VOLITELNĚ — POKUD CHCETE VÍC
Chcete jedno místo, kde se obě sady dat spojí?
MyBodyAI je to, co s těmito signály stavím — bere libovolnou kombinaci značek a z hrubých čísel odvodí Biologický věk, Regeneraci, Stresovou zátěž a 9 dalších indexů. Zdarma k vyzkoušení, bez karty. Je to volitelné — srovnání výše dává smysl i bez toho.
Vyzkoušet na 7 dní zdarma →