Vyberte Polar, když
- Hrudní pás HRV při tréninku je důležitý
- Skóre regenerace + tréninková zátěž řídí rozhodnutí
- Nechcete čekat na Garmin OAuth
Polarova věda regenerace a tréninkové zátěže je výborná. Garmin čte víc signálů: Body Battery, stres 24/7, patra, EKG. Polar vyhrává v přesnosti HRV z hrudního pásu; Garmin vyhrává šíří signálů a výdrží.
Obě značky cílí na sportovce. Rozhodnutí je hloubka vs šíře. Polar čte 17 z 27 signálů s přesností hrudního pásu na HRV a regeneraci (ve spojení s H10). Garmin čte 19 z 27 jiných signálů — Body Battery, stres 24/7, EKG, patra — ale HRV jen z optického senzoru ve spánku. Pokud trénujete podle HRV, Polar. Pokud žijete podle Body Battery, Garmin.
Rozpad zdravotních signálů, které developer API každé značky poskytuje, podle kategorie. Číslo je šíře, ne kvalita.
| Signál | Polar | Garmin |
|---|---|---|
| Srdce a vitální funkce | ||
| Klidový tep | ✓ | ✓ |
| Variabilita tepu | ✓ | ✓ |
| SpO2 | ✓ | ✓ |
| Dechová frekvence | ✓ | ✓ |
| Teplota kůže | ✓ | ✓ |
| Tělesná teplota | — | — |
| Krevní tlak | — | — |
| EKG · AFib | — | ✓ |
| Spánek | ||
| Délka spánku | ✓ | ✓ |
| Fáze spánku | ✓ | ✓ |
| Skóre spánku | ✓ | ✓ |
| Aktivita | ||
| Kroky | ✓ | ✓ |
| Aktivní minuty | ✓ | ✓ |
| Kalorie | ✓ | ✓ |
| Aktivity | ✓ | ✓ |
| Vystoupaná patra | — | ✓ |
| Vzdálenost | ✓ | ✓ |
| Kondice a regenerace | ||
| VO2max | ✓ | ✓ |
| Tréninková zátěž | ✓ | ✓ |
| Regenerace / Readiness | ✓ | — |
| Body Battery | — | ✓ |
| Stres (průběžný) | — | ✓ |
| Kardiovaskulární věk | — | — |
| Tělesné složení | ||
| Váha | ✓ | — |
| Tělesný tuk % | — | — |
| Svalová hmota | — | — |
| Hydratace | — | — |
Ověřeno proti developer dokumentaci značek a backend kódu MyBodyAI, květen 2026.
Vyberte Polar, když
Vyberte Garmin, když
Vezměte obě, když
Ano. MyBodyAI sloučí signály ze všech zdrojů a u každého pole vyhraje bohatší zdroj. Polar je živá přes OAuth, Garmin je živá přes GDPR upload.
Polar čte 17 z 27 sledovaných signálů. Garmin 19. Matice výše rozloží počet podle kategorií — často vyhrávají různé kategorie.
Ne. Doporučení na této stránce vychází z pokrytí signálů a schopností developer API. Affiliate provize nikdy nemění matici, karty 'vyberte X' ani vaši cenu MyBodyAI.
Vaše historie v MyBodyAI je uchována pro každý signál. Nová data začnou chodit z Garmin v okamžiku připojení. Odpojení Polar pozastaví starý zdroj, ale historická data se nemažou.
MyBodyAI je to, co s těmito signály stavím — bere libovolnou kombinaci značek a z hrubých čísel odvodí Biologický věk, Regeneraci, Stresovou zátěž a 9 dalších indexů. Zdarma k vyzkoušení, bez karty. Je to volitelné — srovnání výše dává smysl i bez toho.
Vyzkoušet MyBodyAI zdarma →