Polar vs Garmin — Dva sportovní šampioni v porovnání
Polar i Garmin cílí na sportovce. Garmin ale pokrývá 18/19 signálů vs 13 u Polar. Co ta mezera znamená pro analytiku?
Rychlá odpověď
Obě značky mluví jazykem sportovců. Ale různými dialekty. Polar je specialista na srdeční frekvenci — H10 je zlatý standard přesnosti HRV a hodinky jsou stavěné pro trénink. Garmin je datový maximalista — pokrývá 18/19 signálů včetně stresu, Body Battery, SpO2 a tělesného složení.
Poznámka: Integrace Garmin je na cestě.
Mezera v signálech
Polar dodává 13/19 signálů a pokrývá 9/12 zdravotních indexů MyBodyAI. Garmin dodává 18/19 a pokrývá všech 12 na plnou přesnost. Pět extra signálů od Garmin — stres, Body Battery, tělesný tuk, svalová hmota a efektivita spánku — odemykají index Stresová zátěž na plný výkon a zpřesňují biologický věk.
Kdy zvolit Polar
- Závodíte a potřebujete nejpřesnější data závodního dne (H10)
- Už máte ekosystém Polar a milujete jejich tréninkové nástroje
- Přesnost HRV při cvičení je bezpodmínečná
- Plánujete přidat Withings pro tělesné složení
Kdy zvolit Garmin
- Chcete vše od jedné značky — hodinky, váhu, kompletní dataset
- Body Battery a sledování stresu by změnily Vaše denní rozhodování
- Outdoor funkce (mapy, solár, vícetýdenní baterie) jsou důležité
- Chcete maximum pokrytí metrik bez potřeby druhého poskytovatele
Porovnání signál po signálu
| Signál | Polar (13/19) | Garmin (18/19) |
|---|---|---|
| Tepová frekvence | ✓ | ✓ |
| HRV | ✓ | ✓ |
| Spánek | ✓ | ✓ |
| Fáze spánku | ✓ | ✓ |
| Stres | — | ✓ |
| Body Battery | — | ✓ |
| SpO2 | — | ✓ |
| Kroky | ✓ | ✓ |
| Aktivní minuty | ✓ | ✓ |
| Kalorie | ✓ | ✓ |
| Aktivity | ✓ | ✓ |
| Váha | — | ✓ |
| Tělesný tuk | — | ✓ |
| Svalová hmota | — | ✓ |
| Dechová frekvence | ✓ | ✓ |
| Teplota kůže | ✓ | ✓ |
| Krevní tlak | — | ✓ |
| VO2max | ✓ | ✓ |
| Efektivita spánku | — | ✓ |
Chcete připojit své nositelné zařízení a vidět svá zdravotní data?
Vyzkoušejte MyBodyAI — Zdarma navždy