Vyberte WHOOP, když
- Už trénujete podle strain čísel
- Žádný displej je výhoda, ne nevýhoda
- Měsíční předplatné vám nevadí
WHOOP je pásek bez displeje na měsíčním předplatném, čte 14/27 signálů — regenerace, zátěž, spánek, HRV, SpO2. Garmin jsou hodinky kupované jednou, čtou 19/27 včetně Body Battery a stresu 24/7.
WHOOP i Garmin cílí na vážný trénink — ale model hodnoty je opačný. WHOOP účtuje měsíčně a preferuje žádný displej. Garmin účtuje jednou a dá vám displej, GPS, Body Battery, EKG, patra. Pokud už trénujete podle strain čísel, WHOOP zapadne do workflow. Pokud chcete nejširší stack signálů a jednorázovou platbu, Garmin.
Rozpad zdravotních signálů, které developer API každé značky poskytuje, podle kategorie. Číslo je šíře, ne kvalita.
| Signál | WHOOP | Garmin |
|---|---|---|
| Srdce a vitální funkce | ||
| Klidový tep | ✓ | ✓ |
| Variabilita tepu | ✓ | ✓ |
| SpO2 | ✓ | ✓ |
| Dechová frekvence | ✓ | ✓ |
| Teplota kůže | ✓ | ✓ |
| Tělesná teplota | — | — |
| Krevní tlak | — | — |
| EKG · AFib | — | ✓ |
| Spánek | ||
| Délka spánku | ✓ | ✓ |
| Fáze spánku | ✓ | ✓ |
| Skóre spánku | ✓ | ✓ |
| Aktivita | ||
| Kroky | — | ✓ |
| Aktivní minuty | — | ✓ |
| Kalorie | ✓ | ✓ |
| Aktivity | ✓ | ✓ |
| Vystoupaná patra | — | ✓ |
| Vzdálenost | ✓ | ✓ |
| Kondice a regenerace | ||
| VO2max | — | ✓ |
| Tréninková zátěž | ✓ | ✓ |
| Regenerace / Readiness | ✓ | — |
| Body Battery | — | ✓ |
| Stres (průběžný) | — | ✓ |
| Kardiovaskulární věk | — | — |
| Tělesné složení | ||
| Váha | ✓ | — |
| Tělesný tuk % | — | — |
| Svalová hmota | — | — |
| Hydratace | — | — |
Ověřeno proti developer dokumentaci značek a backend kódu MyBodyAI, květen 2026.
Vyberte WHOOP, když
Vyberte Garmin, když
Vezměte obě, když
Ano. MyBodyAI sloučí signály ze všech zdrojů a u každého pole vyhraje bohatší zdroj. WHOOP je připravená, čeká na schválení, Garmin je živá přes GDPR upload.
WHOOP čte 14 z 27 sledovaných signálů. Garmin 19. Matice výše rozloží počet podle kategorií — často vyhrávají různé kategorie.
Ne. Doporučení na této stránce vychází z pokrytí signálů a schopností developer API. Affiliate provize nikdy nemění matici, karty 'vyberte X' ani vaši cenu MyBodyAI.
Vaše historie v MyBodyAI je uchována pro každý signál. Nová data začnou chodit z Garmin v okamžiku připojení. Odpojení WHOOP pozastaví starý zdroj, ale historická data se nemažou.
MyBodyAI je to, co s těmito signály stavím — bere libovolnou kombinaci značek a z hrubých čísel odvodí Biologický věk, Regeneraci, Stresovou zátěž a 9 dalších indexů. Zdarma k vyzkoušení, bez karty. Je to volitelné — srovnání výše dává smysl i bez toho.
Vyzkoušet MyBodyAI zdarma →