OURA
Vyberte Oura, když
- Hloubka spánku je priorita
- Nebudete spát s hodinkami
- Noční HRV bez hodinek na zápěstí
Oura vs Garmin
Oura je prsten s pokrytím 18/33 signálů a připojí se přes OAuth už dnes. Garmin jsou hodinky s 27/33 plus nejunikátnější signály, Body Battery a stres 24/7. Překrývají se na spánku, HRV, SpO2, dechové frekvenci.
OURA
18/33signálů umí její zařízení
Chytrý prsten
vs
GARMIN
27/33signálů umí její zařízení
Sportovní / outdoor hodinky
KRÁTKÝ VERDIKT
Různé tvary pro různé úlohy. Oura vyhrává v hloubce spánku a dodá kardiovaskulární věk. Garmin vyhrává ve sportovní aktivitě, Body Battery, stresu 24/7, EKG. Jakmile jsou obě připojené k MyBodyAI, kombinovaný feed dosáhne 29/33 signálů, patří mezi nejúplnější kombinace.
POKRYTÍ PODLE KATEGORIE
Kde každá značka skutečně vyhrává
Rozpad zdravotních signálů, které vývojářské API každé značky poskytuje, podle kategorie. Číslo je šíře, ne kvalita.
SIGNÁL PO SIGNÁLU
Plná matice
| Signál | Oura | Garmin |
|---|---|---|
| Srdce a vitální funkce | ||
| Klidový tep | ✓ | ✓ |
| Variabilita tepu | ✓ | ✓ |
| SpO2 | ✓ | ✓ |
| Dechová frekvence | ✓ | ✓ |
| Teplota kůže | ✓ | ✓ |
| Tělesná teplota | — | — |
| Krevní tlak | — | ✓ přes Index BPM |
| Záznam EKG | — | ✓ |
| Detekce fibrilace síní | — | ✓ |
| Cévní věk | — | — |
| Spánek | ||
| Délka spánku | ✓ | ✓ |
| Fáze spánku | ✓ | ✓ |
| Skóre spánku | ✓ | ✓ |
| Efektivita spánku | ✓ | — |
| Index spánkové apnoe | — | — |
| Aktivita | ||
| Kroky | ✓ | ✓ |
| Aktivní minuty | ✓ | ✓ |
| Kalorie | ✓ | ✓ |
| Aktivity | ✓ | ✓ |
| Vystoupaná patra | — | ✓ |
| Vzdálenost | ✓ | ✓ |
| Kondice a regenerace | ||
| VO2max | ✓ | ✓ |
| Tréninková zátěž | — | ✓ |
| Regenerace / Připravenost | ✓ | ✓ |
| Body Battery | — | ✓ |
| Stres (průběžný) | ✓ | ✓ |
| Kardiovaskulární věk | ✓ | — |
| Tělesné složení | ||
| Váha | — | ✓ přes Index S2 |
| Tělesný tuk % | — | ✓ přes Index S2 |
| Svalová hmota | — | ✓ přes Index S2 |
| Hydratace | — | ✓ přes Index S2 |
| Kostní hmota | — | ✓ přes Index S2 |
| Viscerální tuk | — | — |
Ověřeno podle vývojářské dokumentace značek a backend kódu MyBodyAI. Počítá se, co zpřístupňuje API značky, a to není totéž jako schopnosti jednoho zařízení: katalog hodnotí hardware jednotlivých modelů, takže má jiná čísla.
Aktuální modely Oura Oura Ring 5 (2026), Oura Ring 4 Ceramic (2025), Oura Ring 4 (2024), všech 3 zařízení Oura
Aktuální modely Garmin CIRQA Smart Band (2026), Forerunner 170 (2026), Forerunner 70 (2026), fenix 9 (AMOLED, 47mm) (2026), všech 30 zařízení Garmin
KTERÉ JE PRO VÁS
Vyberte to, co odpovídá vaší prioritě
GARMIN
Vyberte Garmin, když
- Chcete Body Battery + stres 24/7 + GPS
- Vícetýdenní výdrž a outdoor GPS jsou důležité
- Nahrávat GDPR ZIP týdně vám nevadí
OURA+GARMIN
Vezměte obě, když
- Oura v noci + Garmin přes den
- Nejúplnější dnes zapojitelná kombinace (29/33)
- Garmin nahrání souboru GDPR, než se otevře OAuth
ČASTÉ DOTAZY
Časté dotazy
Mám si vybrat Oura, nebo Garmin?
Pro většinu lidí je to volba jednoho z nich. Obě jsou zařízení na denní nošení a sledují totéž, tep, spánek a aktivitu, takže nosit obojí je zbytečné. Podle matice výše si vyberte to, které vyhrává v kategoriích, na kterých vám záleží.
Které sleduje víc zdravotních signálů?
Oura sleduje 18 z 33 signálů, které porovnávám, Garmin 27. Matice výše to rozloží podle kategorií a často vyhrávají různé kategorie.
Vyplatí se přejít z Oura na Garmin?
Jen pokud Garmin vyhrává v kategoriích, na kterých vám opravdu záleží. Pokud už Oura máte a pokrývá váš hlavní cíl, upgrade se málokdy vyplatí. Matice výše ukazuje přesně, co se změní.
Jak jsem Oura a Garmin porovnával?
Z oficiálních specifikací a stránek podpory každé značky, ověřené proti nezávislým recenzím (DC Rainmaker, the5krunner, Tom's Guide). Detaily na úrovni signálů jsou v matici, ne schované za jedním zaškrtnutím.
KDE KOUPIT
Ověřte ceny u zdroje
Odkazy do obchodu každé značky. Žádný neovlivnil doporučení výše.
DALŠÍ POROVNÁNÍ
Prozkoumejte další páry
VOLITELNĚ: POKUD CHCETE VÍC
Chcete data z nositelných zařízení na jednom místě?
MyBodyAI je to, co tyto signály sytí: spojí všechny značky, které umí připojit, a z hrubých čísel odvodí biologický věk a 12 zdravotních indexů. Zdarma k vyzkoušení, bez karty. Je to volitelné, srovnání výše dává smysl i bez toho.
Vyzkoušet na 7 dní zdarma →