Vyberte WHOOP, když
- Zátěž a regenerace jsou vaše denní metriky
- Žádný displej vám vyhovuje
- Měsíční předplatné vám nevadí
WHOOP je předplatný pásek soustředěný na zátěž a regeneraci — 14/27 signálů, bez displeje. Fitbit jsou hodinky pro denní nošení čtoucí 16/27 včetně EKG, AFib, VO2max plus váha přes Aria.
WHOOP a Fitbit slouží různým uživatelům. WHOOP je pro sportovce, kteří už trénují podle čísel zátěže a regenerace. Fitbit je pro všechny ostatní — hodinky s displejem, EKG, AFib screeningem, fázemi spánku, plus váha. Fitbit čte víc signálů; WHOOP je soustředí na méně přes model postavený speciálně pro tréninkovou zátěž.
Rozpad zdravotních signálů, které vývojářské API každé značky poskytuje, podle kategorie. Číslo je šíře, ne kvalita.
| Signál | WHOOP | Fitbit |
|---|---|---|
| Srdce a vitální funkce | ||
| Klidový tep | ✓ | ✓ |
| Variabilita tepu | ✓ | ✓ |
| SpO2 | ✓ | ✓ |
| Dechová frekvence | ✓ | ✓ |
| Teplota kůže | ✓ | ✓ |
| Tělesná teplota | — | — |
| Krevní tlak | — | — |
| EKG · AFib | — | ✓ |
| Spánek | ||
| Délka spánku | ✓ | ✓ |
| Fáze spánku | ✓ | ✓ |
| Skóre spánku | ✓ | — |
| Aktivita | ||
| Kroky | — | ✓ |
| Aktivní minuty | — | ✓ |
| Kalorie | ✓ | ✓ |
| Aktivity | ✓ | ✓ |
| Vystoupaná patra | — | ✓ |
| Vzdálenost | ✓ | ✓ |
| Kondice a regenerace | ||
| VO2max | — | ✓ |
| Tréninková zátěž | ✓ | — |
| Regenerace / Připravenost | ✓ | — |
| Body Battery | — | — |
| Stres (průběžný) | — | — |
| Kardiovaskulární věk | — | — |
| Tělesné složení | ||
| Váha | ✓ | ✓ |
| Tělesný tuk % | — | — |
| Svalová hmota | — | — |
| Hydratace | — | — |
Ověřeno podle vývojářské dokumentace značek a backend kódu MyBodyAI, květen 2026.
Vyberte WHOOP, když
Vyberte Fitbit, když
Vezměte obě, když
Pro většinu lidí je to volba jednoho z nich. Obě jsou zařízení na denní nošení a sledují totéž, tep, spánek a aktivitu, takže nosit obojí je zbytečné. Podle matice výše si vyberte to, které vyhrává v kategoriích, na kterých vám záleží.
WHOOP sleduje 14 z 27 signálů, které porovnávám, Fitbit 16. Matice výše to rozloží podle kategorií a často vyhrávají různé kategorie.
Jen pokud Fitbit vyhrává v kategoriích, na kterých vám opravdu záleží. Pokud už WHOOP máte a pokrývá váš hlavní cíl, upgrade se málokdy vyplatí. Matice výše ukazuje přesně, co se změní.
Z oficiálních specifikací a podpory každé značky, ověřené proti nezávislým recenzím jako DC Rainmaker a The Quantified Scientist a recenzovaným studiím přesnosti. Detaily na úrovni signálů jsou v matici, ne schované za jedním zaškrtnutím.
MyBodyAI je to, co s těmito signály stavím — bere libovolnou kombinaci značek a z hrubých čísel odvodí Biologický věk, Regeneraci, Stresovou zátěž a 9 dalších indexů. Zdarma k vyzkoušení, bez karty. Je to volitelné — srovnání výše dává smysl i bez toho.
Vyzkoušet na 7 dní zdarma →