Prohlídka aplikace

Jak je aplikace postavená#

Záložky v pořadí#

V telefonu jsou záložky v liště dole, na širokém displeji v pruhu vlevo. Pořadí je stejné.

V šetřicím režimu se záložka Výkon jmenuje „Rezerva těla“ (Šetření energií).

Záložka, kterou by vaše zařízení nikdy nenaplnila, může z nabídky zmizet. Týká se to jen záložek Spánek, Aktivity, Výkon a Trendy a stane se to až ve chvíli, kdy má účet aspoň 14 dní dat. Pravidla berou v úvahu posledních 90 dní:

• Spánek zmizí, když se nezaznamenala žádná noc s nenulovou délkou.
• Aktivity zmizí, když nejsou žádné tréninky ani kroky, minuty, vzdálenost či kalorie.
• Výkon zmizí, když nejsou žádné tréninky a nikdy se nespočítala Regenerace ani Tréninková připravenost.
• Trendy zmizí, když není žádná noc, žádný klidový tep ani HRV.

Přehled, Zdraví a Postup nezmizí nikdy. Skrytá záložka se dál otevře z odkazu, ze záložky uložené v prohlížeči nebo z e-mailu a ukáže vlastní prázdný stav. Jakmile zařízení pošlou to, co záložka ukazuje, vrátí se sama.

První návštěva#

Účet bez připojeného zdroje a bez jediného synchronizovaného dne neuvidí stěnu prázdných karet. Otevře se mu úvodní obrazovka „Začínáme“ se třemi kroky v postranním pruhu: „Co dostanete“, „Zdroj dat“ a „Co bude dál“. Obrazovka vysvětlí, co aplikace počítá, a nabídne způsoby, jak zdroj připojit. V posledním kroku je odkaz „Projít aplikaci bez dat“, díky kterému si aplikaci při této návštěvě můžete prohlédnout. Nastavení, „Připojit zařízení“, Nápověda a Ceník jsou dostupné po celou dobu. Jakmile připojíte zdroj nebo dorazí data, otevře se aplikace na Přehledu. První dny popisuje heslo Jak MyBodyAI funguje.

Počítač, telefon a aplikace pro Android#

Všechny tři ukazují stejné obrazovky se stejnými čísly. Liší se v těchto věcech:

• Široký displej (od 1024 pixelů) má vlevo pruh s logem, záložkami, tlačítkem Synchronizace a vašimi iniciálami, které otevírají menu účtu. Horní lišta tu není. Na Přehledu mohou stát stav, kouč a Varování těla vedle sebe.
• Telefon nebo úzké okno má nahoře tenkou lištu (logo, synchronizace, vaše iniciály), která se při posouvání dolů schová a při posouvání nahoru vrátí. Dole je lišta se záložkami. Karty se řadí pod sebe a „Dnešní cíle“ se přesunou hned pod Body Status.
• Aplikace pro Android je tatáž webová aplikace zabalená do aplikace pro Android, která navíc umí to, co prohlížeč ne. Čte Health Connect v telefonu (Synchronizace). Když táhnete prstem do strany aspoň o 72 pixelů a stihnete to do 0,8 sekundy, přepnete na sousední záložku. Posouvání ani grafům, po kterých přejíždíte prstem, tento tah nikdy nepřekáží. Když se do aplikace vrátíte nejméně po 30 sekundách, otevře se Přehled. Sdílení obrázku dne otevře sdílení Androidu. Tlačítko pro nákup se v aplikaci neukazuje. Tam, kde by web napsal „Získat Premium“, vás aplikace odkáže na správu předplatného ve vašem účtu na aiclysm.com. Když je k dispozici novější sestavení, ukáže se pruh „Je k dispozici novější verze aplikace.“ s tlačítkem „Aktualizovat“.
• V prohlížeči si můžete webovou aplikaci přidat na plochu: menu účtu pak obsahuje položku „Přidat na plochu“.
• Když zařízení nemá spojení, ukáže se pruh „Jste offline. Data nemusí být aktuální.“

Widgety, upozornění a aplikace pro hodinky Garmin mají vlastní heslo: Upozornění, widgety a hodinky.

Tlačítko synchronizace a menu účtu#

Tlačítko synchronizace je kruhová šipka vpravo nahoře v liště telefonu a dole v postranním pruhu. Krátký štítek vedle něj ukazuje, jak dávno naposledy dorazila vaše data: „právě“, pak „5m“, „3h“ a od jednoho dne „1d+“. V pruhu svítí tečka první den zeleně, potom oranžově. Stisknutím tlačítka si vyžádáte čerstvá data (Synchronizace). Důkladnější variantu, „Načíst nová data“, najdete na záložce Zdraví. Dokud máte záložku otevřenou, aplikace navíc každých 30 minut znovu načte to, co máme uloženo u nás. Toto obnovení si od zařízení žádná další data nevyžádá.

Vaše iniciály otevírají menu účtu. Najdete v něm „Nastavení“, „Týdenní report“, „Nápověda“, „Co je nového“, „Ceník“ (ne v aplikaci pro Android), „Přidat na plochu“, pokud to prohlížeč dovolí, a „Odhlásit se“.

Výběr dne a minulé dny#

Kalendář#

Na záložkách Přehled, Zdraví, Spánek, Aktivity a Výkon ukazuje tlačítko s ikonou kalendáře, který den máte na obrazovce. Otevře měsíc (týden začíná pondělím) a v něm den vyberete. Budoucí dny jsou zašedlé a šipka na další měsíc se zastaví u aktuálního měsíce. Barvy patří Body Status: každý den má odstín podle toho, kde jeho Body Status stál na ciferníku od 0 do 100. Den s verdiktem, ale bez polohy na ciferníku je neutrální dlaždice. Malá tečka označuje den s denním záznamem. Legenda říká „barva = Body Status · tečka = záznam“ a tlačítko „Dnes“ vás vrátí zpět. Na Trendech stejný kalendář zvýrazní jeden den v grafu. Když den leží mimo zvolené období, období se rozšíří.

Co ukazuje minulý den#

Když vyberete minulý den, záložka ukáže pruh „Prohlížíte minulý den (1. 11. 2026), ne dnešek.“ s tlačítkem „Zpět na dnes“. Během načítání stojí na obrazovce „Načítám den…“, a když se načtení nepovede, „Den 1. 11. 2026 se nenačetl. Není prázdný.“ s tlačítkem „Zkusit znovu“. Nepovedené načtení aplikace nikdy nevykreslí jako prázdný den.

Záložka pak ukáže den tak, jak vychází dnes: náš server ho spočítá znovu z dat do tohoto data a podle pravidel současné verze. Barvy v kalendáři a grafy na Trendech jsou uložené denní hodnoty. Viz proč se může minulý den změnit. Některé věci existují jen pro dnešek: příběh dne, dnešní cíle, sport, který vybral kouč, a živá značka „teď“ na energetické mapě. Záložka Postup výběr dne nemá, protože XP, série a třídy nejsou čísla, kterými byste listovali zpátky.

Když jsou nejčerstvější data starší než dnešek, ukáže Přehled štítek „data k 2. 11.“ s nápovědou „Hodnoty jsou z posledního dne s daty, ne z dneška“. Na záložce Zdraví stojí na štítku „starší data“.

Přehled, karta po kartě#

Přehled začíná pozdravem s vaším jménem a mávající rukou, jediným emoji v aplikaci. Shora dolů následuje:

Upozornění a pruhy#

• Bezpečnostní upozornění. Pruhy pro hodnoty, které mají přednost před jakýmkoli skóre, třeba nízký kyslík v krvi nebo velmi vysoký tlak. Jsou zdarma v každém tarifu a mají tlačítko „Zavřít“. Viz Varování těla.
• „Váš normál je hotový.“ Ukáže se jednou během prvních dvou týdnů (Jak to funguje).
• Pruhy o zdrojích. Zdroj, který přestal posílat data, výpadek poskytovatele, výzva k nahrání historie z Garminu a podobně. Každý pruh vysvětluje heslo Řešení potíží.
• Připomínka profilu „Doplňte profil pro přesnější výsledky“ vypíše, co chybí (datum narození, pohlaví, výška), protože bez těchto údajů nejde spočítat biologický věk, BMI ani odhad výdeje energie. Tlačítko „Doplnit“ otevře profil. Křížkem připomínku skryjete na 7 dní. Když vyplníte jen jedno políčko, vrátí se kvůli zbylým.

Body Status a příběh dne#

První karta je „Body Status“: ciferník, slovo stavu, věta s vysvětlením, otázka „Jak se dnes cítíte?“ a rozbalovací část „Z čeho stav vychází“. Celé pravidlo popisuje heslo Body Status. V Premium může první řádek tvořit krátký příběh dne. Skládá se ze stejných čísel a existuje jen pro dnešek. Pod ním je otázka „Sedí tenhle popis?“ se dvěma tlačítky, „Sedí“ a „Nesedí“, a po odpovědi se objeví „Díky za zpětnou vazbu.“ Odpověď ukládáme k účtu, takže se telefon a počítač shodují. Příběh neopakuje formulace z posledních 14 dní a po odpovědi „Nesedí“ se formulace toho dne 30 dní nepoužijí. Tentýž vypravěč píše i ranní upozornění.

Na širokém displeji stojí vedle ní:

• „Dnešní tah“ je kouč: jedno sloveso dne a jeden konkrétní trénink (Denní kouč). Premium.
• „Varování těla“ spolu s „Přetrénováním“: signály, které se vzdálily od vašeho normálu, a příliš vysoká zátěž (Varování těla, Tréninková zátěž). Premium.

Dnešní cíle#

Karta „Dnešní cíle“ ukazuje kroužky pro kroky, aktivní minuty, denní záznam („Vyplnit denní záznam, 30 sekund“) a spánek („do postele“), dále řádek „2 z 4 splněno“ nebo „Všechno splněno“, XP získané dnes a vaši hodnost. Šetřicí režim žádný pohybový cíl nenastavuje, a tyto kroužky proto vynechá. Kroužek kroků nebo aktivních minut otevře okno s dnešními čísly a s předchozími sedmi dny. Kroužek denního záznamu otevře denní záznam a kroužek spánku „Moje denní cíle“. Tlačítko s posuvníky „Upravit cíle“ otevře také „Moje denní cíle“:

• Kroky: „Automaticky“, kdy se cíl řídí vaším obvyklým dnem a leží kousek nad ním, nebo „Pevný“ od 3 000 do 40 000 kroků po 500, s tlačítky „Snížit o 500 kroků“, „Zvýšit o 500 kroků“ a „Uložit cíl kroků“.
• Aktivní minuty: cíl nastavuje aplikace kousek nad váš obvyklý den, směrem k doporučení WHO nejméně 150 minut týdně.
• Večerka: podle vašeho rytmu spánku, s tlačítkem „Upravit rytmus“ (Potřeba spánku, dluh a rytmus).
• Cíl na Postupu: odznak, ke kterému směřujete (Postup).

Tytéž cíle najdete v misích na Postupu i v týdenním reportu. Klepnutím na řádek s hodností otevřete Postup.

Denní záznam#

Denní záznam zabere půl minuty a doplní to, co hodinky nevidí. Dostanete se k němu třemi cestami: otázkou „Jak se cítíte?“ na kartě Body Status, kroužkem „denní záznam“ v Dnešních cílech a misí na Postupu.

• Rychlé klepnutí. „V pořádku“ zapíše fyzický pocit 4 z 5, „Unaveně“ zapíše 2 a „Nemocně“ zapíše 2 a označí vás jako aktuálně nemocné. V šetřicím režimu přibude čtvrtá odpověď, „Propad“, která zapíše den s propadem. Odkaz „více“ otevře celý formulář.
• Celý formulář s nadpisem „Jak jste se cítili?“ začíná volbou dne: „Dnes“ nebo „Včera“. Starší den vybrat nejde, aby se starší skóre a trendy neměnily. Tečka označuje den, který už je vyplněný. Následuje pět hodnocení od 1 do 5: „Energie“, „Nálada“, „Fyzický pocit“, „Kvalita spánku“ a „Pocit stresu“ (1 znamená klid, 5 silný stres; tréninková zátěž sem nepatří). V části „Zdravotní stav“ můžete zaškrtnout „Aktuálně pociťujete zdravotní obtíže“ a vybrat typ a závažnost od 1 do 5, případně „Dnes jste užili léky“ a zvolit jejich typ. Varování těla ovlivňují jen léky na akutní nemoc. V šetřicím režimu je tu i „Propad dnes“. Dál následuje „Alkohol“ za den před zapisovaným dnem („Žádný“, „Lehký 1-2“, „Střední 3-4“, „Hodně 5+“) a poznámky do 500 znaků. Po stisknutí „Uložit“ se objeví „Záznam uložen.“ U dne, který už je vyplněný, se záznam aktualizuje a zpráva zní „Aktualizováno pro 2026-11-01“.
• Co záznam mění. Denní záznam vstupuje do Varování těla a Body Status (Varování těla) a záložka Trendy porovnává, jak jste se cítili, s tím, co ukazují data. Po sérii 7, 14, 30, 60 nebo 100 dní vás čeká malá oslava. XP a série popisuje heslo Postup.

Denní záznam za dnešek i za včerejšek je zdarma v každém tarifu.

Energetická mapa a Co kdyby#

„Energetická mapa dne“ je modelová křivka vaší energie během dne doplněná o váš plán dne. Tlačítko „Co kdyby“ otevře panel, ve kterém posunete čas usnutí, vstávání a tréninkový blok, zvolíte jeho intenzitu („lehký“, „střední“ nebo „tvrdý“) a uvidíte, jak se odhadovaná křivka překreslí. „Nejlepší čas“ přesune blok do nejvhodnější části dne a „Uložit trénink do plánu“ ho zapíše do dne. Jde o model typického dne, nikdy o předpověď. Pravidla popisuje heslo Ranní energie. Premium. Když nemáte uložené místo, nabídne karta „Počasí podle vaší polohy“ tlačítko „Povolit polohu“.

Dvě karty podle vašeho výběru#

Níž jsou vedle sebe dvě karty, které si vybíráte sami. Ve výchozím stavu jsou to „Zátěž a regenerace“ a „Spánek“. Šipkou „Vyměnit kartu“ v nadpisu kteroukoli z nich vyměníte za jinou: „Tep za 24 h“, „HRV v noci“, „Vývoj biologického věku“ nebo „Tělesné signály“. Nabízejí se jen karty, které vaše zařízení umějí naplnit. Výběr ukládáme k účtu, takže telefon i počítač ukazují stejnou dvojici.

Co Přehled zatím neukazuje#

Karta s tímto názvem vypisuje, co vám Přehled neukazuje a proč: signál, který vaše zařízení neměří, nebo signál, pro který zatím platí „Sbíráme data“. Uvádí také, co by chybějící signál doplnilo, třeba export z Garminu, přímé propojení s Garminem, další zařízení nebo spánkový senzor Withings, a nabízí tlačítka „Propojit Garmin“, „Nahrát export z Garminu“ a „Připojit zařízení“. Tlačítkem „Skrýt“ kartu schováte.

Stránku uzavírá pás „AI postřehy“ (Premium): věty o vašem týdnu, které skládáme z pevných pravidel a vašich čísel.

Záložka Zdraví#

Záložka Zdraví ukazuje tělo v klidu. Uprostřed je postava, která svítí barvou dnešního stavu. Kolem ní je až šest karet, po třech na každé straně, a každá má skóre, slovo a čáru za 30 dní: vlevo „Nervový systém“, „Srdeční kondice“ a „Imunita“, vpravo „Dýchání“, „Regenerace“ a „Odolnost“. Čára ukazuje 7denní průměr denního skóre za posledních 30 dní. Každý bod potřebuje v týdnu aspoň 3 dny se skóre a tečka označuje dnešek. Ukážou se jen karty, které mají skóre. „Odolnost“ je obrácené Varování těla: 100 minus index (Varování těla). Vedle postavy je panel „Biologický věk“ (ne v šetřicím režimu) s radarem domén a tlačítkem „Co kdyby“ (Biologický věk). Tlačítko „Načíst nová data“ pod postavou vyžádá důkladné stažení dat (Synchronizace). Klepnutí na nadpis Body Status otevře stejné okno jako na Přehledu.

Pod nimi jsou karty dne: „Tep v průběhu dne“, „Upozornění ze srdečního senzoru“ (jen když nějaká máte), „HRV v noci“ (HRV) a u prstenu Oura „Denní stres podle Oury“ a „Odolnost podle Oury“. Přepínačem „Období grafů:“ nastavíte 7 dní, 30 dní, 90 dní nebo 1 rok jako výchozí období pro části pod ním: „Tělo a tlak“ (váha, tělesný tuk, krevní tlak a jejich vztah k vašim skóre), „Cévní věk“ a „Viscerální tuk“. V poslední řadě jsou „Vývoj biologického věku“, „Co ovlivňuje připravenost“ (co ji zvedá a co brzdí: „Nejvíc pomáhá“, „Nejvíc brzdí“) a „Doporučení pro vaše zdraví“ (Premium). Tlačítko „Historie“ vede na Trendy. Řádek pod kalendářem říká třeba „Poslední synchronizace dnes 11:14“.

Záložka Spánek#

Poslední noc s ukazatelem Kvality spánku, fázemi a čísly, pás „Posledních 7 dní“, architektura spánku a postřehy o něm, „Ranní energie“, „Vnitřní hodiny · 14 dní“, graf nočních signálů, „Týden a víkend“, „Dýchání“, šlofíky a vazba na Body Status. Kalendářem vyberete minulou noc a přepínačem nastavíte „Noc“, „7 dní“, „30 dní“ nebo „90 dní“. Výpis karta po kartě najdete v hesle Kvalita spánku, potřebu spánku a spánkový dluh v hesle Potřeba spánku, dluh a rytmus.

Záložka Aktivity#

Pohyb dne ve srovnání s vašimi cíli, seznam tréninků, detail jednoho tréninku s průběhem tepu a mapou trasy, „Čas v zónách“, „Rozdělení aktivit“ a dlaždice zátěže. Všechny karty popisuje heslo Aktivity, zóny heslo Tepové zóny.

Záložka Výkon#

Tato záložka patří tréninku. Začíná kartou „Trénink“ s týdenním plánem k vašemu cíli (Tréninkový plán). Následuje hlavní karta „Připravenost na trénink“ se sedmi sloupci za posledních sedm dní a s výhledem. Rozbalit z ní jdou části „Z čeho připravenost vychází“, „Kondice, únava a forma“ a „Výhled na další dny“ (Regenerace a Tréninková připravenost, Tréninková zátěž). „Posledních 7 dní“ je pás až čtyř dlaždic z této nabídky: „Objem pohybu“, „Intenzita“, „Regenerace“, „VO₂max“, „Bez tréninku“ a „Týdny s pohybem“. Každá se ukáže jen tehdy, když má číslo. Níž jsou „Výkonová křivka“, „Doporučení podle připravenosti“ (kouč; ukáže se, když nemáte tréninkový plán), „Tréninkový týden“, „Klíčové metriky“, „Tréninkové složení (7 dní)“, „Zátěž podle sportů (30 dní)“ a „Adaptace“. Nahoře je kalendář, tlačítko Sdílet a upozornění na zastaralé signály. V šetřicím režimu se záložka jmenuje „Rezerva těla“ a tréninkové karty nahradí rezerva, její faktory („Co ovlivňuje rezervu“) a „Výhled rezervy“.

Záložka Trendy#

Záložka ukazuje, jak se mění vaše signály. Nahoře jsou ovládací prvky: kalendář, který zvýrazní jeden den v grafu, období (7 dní, 30 dní, 90 dní, 1 rok), „Exportovat“ a „Všechny grafy“. „Exportovat“ stáhne soubor CSV s jedním řádkem na den: datum, Body Status, Regenerace, minuty tréninku, hodiny spánku, HRV, klidový tep, stres a zařízení, ze kterých data za den pocházejí. „Všechny grafy“ otevře stránku s podrobným grafem každé veličiny.

Na záložce najdete souhrn období s verdiktem o směru („Dobrá trajektorie“, „Stabilní trend“, „Mírný pokles“, „Výrazný pokles“) a se srovnáním s předchozím obdobím („Srovnání v Premium“, pokud váš tarif dřívější období nezahrnuje). Dál je tu graf „Vývoj Body Status“ s aktivními minutami, spánkem a tlačítkem „Zobrazit události“ a „Signály za období“ jako dlaždice („Regenerace“, „Spánek“, „HRV“, „Klidový tep“, „Aktivní minuty“, „Spánek vs cíl“, dlaždice stresu a „Ranní energie“). Následují „Nejlepší dny“ a „Nejtěžší dny“ s částmi „Co pomohlo“ a „Co zatížilo“ (klepnutím ukážete den v grafu), „Hlavní poznatky“, karta „Pocit a data“, která porovnává vaše denní záznamy s čísly, a „Co s čím souvisí“, kde si vyberete dva signály a uvidíte, jak se mění spolu. Nenápadný řádek pod nadpisem oznámí, kdy se historie přepočítala (Jak to funguje).

Záložka Postup#

Hodnost, XP, mise, třídy, odznaky a série. Všechno počítáme z vašich vlastních dní a vždy pro dnešek. Pravidla popisuje heslo Postup. V Premium je to poslední záložka.

Týdenní report#

Týdenní report shrnuje jeden uzavřený týden od pondělí do neděle a porovnává ho s předchozími týdny. Není to záložka. Otevřete ho položkou „Týdenní report“ v menu účtu, z pondělního upozornění nebo z pondělního e-mailu (Upozornění, widgety a hodinky). Šipkami „Předchozí týden“ a „Další týden“ listujete staršími týdny a tlačítko „Zpět na Přehled“ vás vrátí.

Najdete v něm nadpis s průměrnou připraveností týdne a její změnou („oproti minulému týdnu“), „Týden po dnech“, „Týden v číslech“, „Indexy, průměr týdne“, „Zajímavosti týdne“, „Spánek a jeho rytmus“, „Srdce v noci“, „Pohyb a trénink“, váhu během týdne, „Hlavní změny“, „Co s tím dál“ a „Výhled na další dny“. Poslední dva bloky má jen nejnovější týden, protože se týkají současnosti. Každý blok se ukáže jen tehdy, když vaše zařízení měří to, co ukazuje, a týdenní průměr potřebuje aspoň 3 dny. Když týden nic neobsahuje, stránka to řekne: „V tomto týdnu nemáme nic naměřeného, a proto ani report. Ze stejného důvodu nepřišel ani e-mailem.“ Pro srovnání report čte až 12 týdnů historie.

Info tlačítka a okna#

Malý kroužek s písmenem „i“ otevře krátké vysvětlení karty nebo čísla vedle něj. Na počítači se ukáže, když na něj najedete myší. Na dotykovém displeji ho klepnutím otevřete a zůstane otevřený, dokud neklepnete mimo nebo nestisknete klávesu Esc. Karty na záložce Zdraví místo toho otevřou větší okno: skóre v kruhu se slovním hodnocením, údaj, jestli je skóre nad vaším průměrem, nebo pod ním, „Škála skóre“, „Z čeho se počítá (podíl na skóre)“, „Co to znamená“ a „Co to ovlivňuje“, a tlačítko „Zavřít“. Deset slov škály vypisuje heslo Jak to funguje.

Jiné části se rozbalují: šipka pod kartou otevře podrobnosti, „z čeho vychází“, a dalším klepnutím je zase sbalí.

Sdílení obrázku dne#

Tlačítko „Sdílet“ na záložkách Přehled a Výkon (v prohlížeči, který sdílení neumí, „Stáhnout“) vytvoří obrázek vašeho dne: ciferník Body Status s vaším běžným rozsahem a včerejškem, postavu se šesti kartami, hlavní čísla a připravenost za týden. Obrázek nese nápis „aiclysm.com/mybodyai“ a má vždy tmavé pozadí. Vaše jméno ani e-mail na něm nejsou. Během vytváření tlačítko píše „Generuji…“, potom „Hotovo.“, nebo „Nepovedlo se, zkuste to znovu“. Na webu vznikne soubor pojmenovaný třeba mybodyai-031126.png, v aplikaci pro Android jde obrázek rovnou do sdílení. Tlačítko se ukáže, jen když je co ukázat, tedy verdikt nebo skóre. Bezplatná verze ho nemá.

Zdarma, Premium a zámky#

Co si bezplatná verze nechává#

Od 1. 11. 2026 ukazuje bezplatná verze dnešní Body Status, bezpečnostní upozornění, pruhy o vašich zařízeních, denní záznam za dnešek a včerejšek, šetřicí režim a vaše vlastní zařízení a data. Všechno ostatní je v Premium. Sedmidenní zkušební období Premium začíná prvním dnem, kdy do účtu dorazí naměřená data, a zahrnuje všechno. Vaše data se ukládají v každém tarifu a při změně tarifu se nic neztratí. Viz tarify.

Jak vypadá zamčená stránka#

• Přehled se změní na úzký Přehled: pozdrav, bezpečnostní upozornění, pruhy o zařízeních, dnešní Body Status a karta „Zbytek aplikace je v Premium“. Na kartě stojí věta „Bezplatná verze ukazuje dnešní Body Status a bezpečnostní upozornění. Vaše data se dál ukládají a nic se neztrácí.“, počet dní, za které má účet data, a výčet toho, co Premium přidává. Úzký Přehled nemá kalendář ani tlačítko Sdílet.
• Každá další záložka, Všechny grafy a týdenní report se změní na stránku typu „Zdraví: součást Premium“. Na ní je jedna věta o tom, co záložka obsahuje, dále věta „Vaše data se dál ukládají a nic se neztrácí. V účtu už máte 90 dní dat a s Premium je hned uvidíte celé.“ a tlačítko „Získat Premium“ („Za jednu kávu měsíčně“). V aplikaci pro Android tlačítko nahrazuje poznámka o tom, kde předplatné spravovat.
• Jednotlivé karty, které Premium přidává na stránku, kterou jinak vidíte, mají malé okénko, například „Denní kouč je v Premium“, „Upozornění na neobvyklé vzorce jsou v Premium“ nebo „Doporučení jsou v Premium“.
• Před 1. 11. 2026 změnu oznamovala karta na Přehledu („Od 1. 11. 2026 se mění bezplatná verze“). Ta se už neukazuje.

Nastavení, „Připojit zařízení“, Nápověda a Ceník jsou otevřené všem.

Nastavení a zbytek menu#

Nastavení má devět částí: „Obecné“ (vzhled, velikost textu, jazyk, jednotky), „Profil“, „Cíle“ (kroky, tréninkový cíl, šetřicí režim), „Zařízení“, „Oznámení“, „Účet a zabezpečení“, „Předplatné“, „Data a soukromí“ a „Kontakt“. Každý přepínač vysvětluje heslo Nastavení. „Nápověda“ obsahuje odpovědi přímo v aplikaci a „Co je nového“ otevře seznam změn na našem webu.

Často kladené otázky#

Proč v menu chybí záložka?#

Vaše zařízení nikdy neposlala to, co záložka ukazuje, a účet už má aspoň 14 dní dat. Spánek potřebuje zaznamenanou noc, Aktivity tréninky nebo pohyb, Výkon tréninky nebo spočítanou Regeneraci či Připravenost a Trendy noc, klidový tep nebo HRV. Jakmile data dorazí, záložka se vrátí sama. Z odkazu se otevře i do té doby. Viz záložky.

Proč má kalendář některé dny obarvené a jiné ne?#

Barva odpovídá Body Status uloženému k danému dni. Den bez verdiktu barvu nemá a den s verdiktem, ale bez polohy na ciferníku je neutrální dlaždice. Tečka označuje den s denním záznamem. Viz kalendář.

Proč nejde zadat denní záznam za starší den?#

Denní záznam jde zadat za dnešek a za včerejšek, protože ranní záznam pokrývá minulou noc. Starší dny přepsat nejde, aby se minulá skóre a trendy neměnily. Viz denní záznam.

Proč je Přehled tak krátký a zbytek chce Premium?#

Od 1. 11. 2026 je váš účet v bezplatné verzi, která ukazuje dnešní Body Status a bezpečnostní upozornění. Zbytek ukáže Premium, včetně sedmidenního zkušebního období. Vaše data se dál ukládají. Viz co si bezplatná verze nechává.

Proč se číslo za minulý den liší od grafu na Trendech?#

Výběr dne spočítá den znovu z dat, která máme teď, kdežto graf kreslí uložené denní hodnoty. Obvykle se shodují, jen přepočet je může na čas rozdělit. Viz co ukazuje minulý den.

Ukazuje sdílený obrázek moje jméno nebo moje data?#

Ukazuje čísla, která vidíte na obrazovce (ciferník Body Status, šest karet, připravenost za týden), a adresu aiclysm.com/mybodyai. Vaše jméno ani e-mail neukazuje. Viz sdílení.

Kde je týdenní report?#

V liště záložek není. Otevřete menu účtu a vyberte „Týdenní report“, nebo použijte pondělní upozornění či e-mail. Viz týdenní report.